人的基因是多样的，也会有各种突变，然后吧
有一些人就把一些少数的负面的打上疾病的标签

还有很多行为，咱也不是到背后逻辑和动机，也被归类为某种疾病

具体到肥胖这件事上，我自己长期处在偏胖的状态中，每当我觉得，啊，胖成这样了，就会下个决心减肥
最高记录是96kg减肥到75kg，3个月，肚子明显平了，平时基本是85左右浮动
要换工作之前，就会减肥，一般是88kg减到80kg左右，外表看就不那么明显了
最近刚从89kg减到82kg，又到平台期了，必须靠运动来产生新的热量差了，饮食上再少就难受了

我这种勉强算易胖体质，我觉得我吃的不多，但吸收太猛了，综合看就是吃多了
要稳定在80以下，要么养成时刻控制摄入的习惯，要么养成运动的习惯，不然就得上药物控制（我犯不着）
以后宝宝大一点，需要运动习惯，以身作则了
【 在 testcloud 的大作中提到: 】
: 现在学术上已经把很多肥胖情况归于疾病了，而不是自我不克制什么的
: 有可能是基因，有可能是心里，有可能是代谢，各种，而不是这个人怎么怎么
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