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主题:Re: 40岁了要不要减肥啊
vv
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2024-06-06 14:41:39
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啊,早上就一个鸡蛋?我早上要喝一碗粥吃一个鸡蛋还要吃个小包子或者桃酥啥的,今天早上我吃了俩麻薯球,上午又吃了包饼干,还吃了一小碗樱桃。。。那个啥,我忽然明白我为啥胖胖的了。。。
【 在 zezela 的大作中提到: 】
: 你试试我的呗,早上一个鸡蛋配杯咖啡,午饭想吃啥吃啥,晚上不吃或少吃
: 肯定能掉秤的,掉的慢点,减个十斤左右没问题,我三个周掉了六七斤,每天都微量掉秤
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