完全没有。粥其实就是糖，是供应大脑最直接的营养。只是它热量不足，每天热量都欠着点儿帐，慢慢的就消耗脂肪去了。

两顿之间，比较饿。每天都想吃炸鸡腿！
  
【 在 VincentisNo1 (VincentisNo1) 的大作中提到: 】
:  有没有头昏眼花的症状啊？
:  【 在 smileyym 的大作中提到: 】
:  : 也没怎么运动，就是三餐尽量都是一碗粥加咸菜！  
:  : 咸菜是买乌江全形的，自己切成小条，一小块五花肉煸香，加辣椒、姜蒜炒好，一顿吃一点。有时候煮个咸鸭蛋就当加菜了。  
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