确实啊，这体重这两年有点刹不住的感觉。
孩子大了，在学校吃的比较单调，又有空做晚饭，想孩子吃好一点长身体。天天在b站上学六道仙人和阿蔡做饭，别说，厨艺精进不少，娃吃的多了看着开心。
本来想晚上少吃点或者不吃，但是一家人就这晚上有时间坐一起吃饭聊天，一个人不吃总是不好，只好减少中午饭或者中午不吃。
终于理解了十年前有个同事说减肥不是晚饭不吃而是中午不吃饭的原因了。
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