楼主想要解决的是想让生活更好一些的发展性的问题,离婚解决的是婚姻过不下去的生存性的问题。不对症
如何解决对老公不满的困难?打个比方吧,比如有的人不喜欢下雨,每当天下雨他就非常不开心,觉得出门不方便,觉得潮湿,觉得肮脏,觉得不见太阳压抑。但是老天要下雨,他是不能改变老天的。那他要想改变自己的这种不开心状态他能怎么办呢?他当然不至于不活了(不至于离婚),我想他有三个方向可以努力,一是理解自己,二是去理解老天,三是去哀悼自己将永远被老天用下雨虐待的绝望。
一,理解自己。要去探索令他感觉不愉快的下雨对他意味着什么,下雨天激发了他什么样的情感,在这些感受背后埋藏着他的什么渴望和痛苦。他可能慢慢会意识到,伴随着下雨的记忆中,他跟最好的朋友吵了架再也没有和好,或者每当下雨天他父母会吵架,或者有一次考试考砸了恰好那天下雨……所有这些坏的感觉,都简化成了他对下雨这件事的不愉快。在他内心深处让他难过的不是下雨(或者不单纯是因为下雨)。当他理解了自己的压抑的痛苦或压抑的渴望,他就不再对下雨那么反感了。
二,理解老天。老天为什么会有不测风云,老天是残忍的虐待成性吗?去了解天气的形成,去了解风雨雷电的知识,去看看更广阔的宇宙变迁,去了解风雨无常的魅力。了解得越多,越能体会每种天气的可贵,越能摆脱狭小的执念。
三,去哀悼。这是一个心理学上的用词,我找不到合适的词来替换。所谓哀悼,就是对于某种死透了的东西,去哭,去告别。但是哀悼这件事非常困难,难就难在内心深处总是觉得希望还在,没死透。不喜欢下雨的人他相信老天绝不会为了他而不下雨吗?不,当他看到他喜欢的明亮的晴空时,他就觉得老天是仁慈的,仁慈的老天意味着它有可能会为了自己而不下雨。怀揣着希望的人最容易走不出痛苦,就像你说你老公跟你生活之后明明改变了很多,这种改变就很诱惑,带给你某种他的其他令你不满的地方也有可能改变的希望。哀莫大于心死,死心了,就不会再被这种渴望所困扰了
上面说的这三个方向,都是向内求的自我解脱,其实还有一种更简洁、但也许更难的路,就是在两个人的关系中求解。什么样的关系会令人死心塌地?是那种彻底的了解,一种非常深的沟通。在许多层面上你很深刻地懂得他,他也很深刻地懂得你。这里附上张爱玲小说《倾城之恋》的一段话,“他们把彼此看得透明透亮。仅仅是一刹那彻底的谅解,就够他们一起和谐地活个十年八年”
【 在 LL880122 的大作中提到: 】
: 离是最简单的事情
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: 看大家都是写离的
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: 一个个真的害怕困难呢,有点困难就逃避,离,遇到其他人也有这个问题啊
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: 我是上来寻找方法的
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: 要离我自己不会么,最简单的逃避方法,大家别回复离了
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