跟个人有关，我爸妈现在就控制的不错，基本不剩，宁愿有点不够吃也不愿意留隔夜饭，知道我们饿了会搞点零食吃

我老婆这块就做的很差，不管是自己做还是点外卖都是照着+50%的量来搞，每次都剩一堆，可能是小时候太苦了得了ptsd，也可能是平常应酬比较多宁可多点不敢少点
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