来自伴侣的情绪价值或者情感，不是生活必需品，如果理解并接受这点，你大概会好很多。
学会把老公当同事或者室友。

【 在 metooo 的大作中提到: 】
: 我41岁，有两个娃。在第一个娃出生后争吵不断，有个强势婆婆。在第二个娃出生后，老公对外面的女人示好，我们之间基本没有情感交流。
: 我在结婚前工作上发展得还算比较顺利，今年在国外进修了三个月，这期间，有两个月的时间他没有理我，发消息也不回。我带着大娃出去的，回国他也没有去接我们，出差去外地了，然后把孩子们也带走了。他喜欢冷战，有婆媳矛盾的时候一定是站他妈的，赚钱从未上交过，还想让我上交工资给他。控制欲非常强，喜欢在家庭中进行权力斗争。我花了很多时间做得攻略被他轻易否定掉，他自己连查都没查就非要颠倒黑白说另一种产品好。吵架时歇斯底里，甚至还动过手。也尝试谈过，但是每次谈话，说到我委屈的地方，人家说的比我更委屈，我更像个男人，还需要照顾他的情绪。但是他还算是个好父亲。
: 在长期冷战和pua我的过程中，感情消耗殆尽。我非常压抑，常常一个人哭，身体也越来越差。不知道该怎么办，想想还有那么多年要一起生活，就很害怕。国内对离异带娃很不友好，有时候想，实在不行，就去国外发展算了。
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