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主题:Re: 有没有久躺腰背痛,无法翻身,侧卧稍微好一点点,站或坐会
lylcx
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2024-08-23 21:17:43
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骨盆前倾?或者骨盆前移?
换个软垫的床垫会好点。。。但最根本的是改变现在的体态。去运动康复科看看,推荐协和康复科或者西苑骨科。不要自己瞎练、不要自己瞎练。
【 在 fanfanMM 的大作中提到: 】
: 去查过核磁共振,好像也没啥大问题,难道是腰肌劳损了吗?
: 有一样情况的嘛?
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