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主题:Re: 有没有久躺腰背痛,无法翻身,侧卧稍微好一点点,站或坐会
Solstice
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2024-08-26 15:32:21
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好的,感谢,我也去体育锻炼去!!!
【 在 Lyshelle 的大作中提到: 】
: 我就是。拍片子结果是腰肌劳损骨质增生腰间盘突出反弓还有第几节第几节间隙变形,大夫说没事,给我开了点膏药和止疼片打发我走了,去了几家医院结论相同开的药仅限于品牌不同,可我真疼啊,又不也吃止疼片
: 后来每周一次盲人按摩,能维持将近一个礼拜
: 然后练瑜伽羽毛球,每周各一两次次,练了不到一个月,不疼了
: ...................
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FROM 123.127.51.*
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