我有这种感觉的时候都是人际关系不好，或者说主观缺爱，不知道你是不是。如果是的话，调整人际关系，能改善的改善，改善不了的换人，会有起色。另外推荐《我们为什么要睡觉》，目测现在50%的抑郁是长期缺觉导致的。

【 在 ifangcheng 的大作中提到: 】
: 感觉任何时候如果自己挂掉都是一种解脱，对世间好像没有留恋。
: 平时容易叹气。
: 感觉生活没有什么希望，不过就是牛马。
: ...................
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