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主题:Re: 35+不要盲目追求瘦,黑绷带救不了垮脸
MJTbag
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2024-10-22 14:20:15
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你的脸好像有胶原的,比我强
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
: 我女的,比十大楼主年长
: 我觉得年纪大了不要盲目追求瘦
: 尤其是靠吃菜饿瘦!
: 还是应该多做无氧+饮食调整+合理的体脂率
: 我体脂率大概21%左右
: 但是对自己的身材挺满意的
: 可以算是穿衣显瘦脱衣有肉(肌肉)
: ...
- 来自 水木说
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