我主要是运动量大
前一段时间，我早上跑步三五千米，晚上游泳一个小时，然后骑行半个小时回家，坚持了三个多月了
我本来也喜欢运动，不过以前是每周游泳
【 在 bupt13 的大作中提到: 】
: 主要是气血不活，越不干体力活的OL越明显，吃三个月阿胶固元膏，不熬夜可解。
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