我来证明多吃蛋白确实长头发 而且特别快就长长了
【 在 bupt13 的大作中提到: 】
: 亲，我给你说我的真实体验，洗发水用简单的就好，比如国人用了几十年的蜂花，没有任何刺激。但是营养一定要好，一天两顿主餐里有蛋有奶有肉有菜有菌类，一周吃两次牛肉和虾，然后早晚各吃一片阿胶固原糕，我保证你的气血活，不掉发，发质还特好。长发5天洗一次就行，短发2天洗一次。  
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发自「今日水木 on iPhone 15」
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