情绪控制力是一方面，自制力是一方面。
我老公情绪控制力蛮好的，情绪稳定，而且抽烟喝酒十几年结婚后说戒就戒了，但自制力极差，冬天休息时玩游戏通宵，总是做不到早睡。
【 在 BUPTPPX 的大作中提到: 】
: 这代表一种潜意识里解决问题的方式方法
: 和从小的家庭环境相关，很难克制和改变
: 需要极强的自制力，绝大多数情绪不受控的人是产生不了这种自制力的
: ...................
--
FROM 223.114.201.*