我也是腰五骶一突出，去年7月犯病。急性，住院输液。没做手术，躺了一个多月，按照009的方法保守恢复的。今年7月已经可以连续开车1600公里了。和正常人一样了。推荐加拿大的腰背维修师
这本书。中医方法试过基本都是扯蛋
【 在 voyy 的大作中提到: 】
: 腰五骶一腰突，还有大块脱出。压迫到腿部神经 腿麻木无力 但还没到足下垂。
: 三院和积水潭都建议椎间孔镜，自己被某些视频账号洗脑，认为保守可以让脱出吸收，突出回纳，求拍醒
发自「快看水母 于 iPhone 12 Pro Max」
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