首先用好父母，除了作业你来搞，其他生活上的事情让他们弄
其次，工作上的事情需要合理规划，调整时间和进度，别给自己太大压力
最后，身体是本钱。工作和生活上的事情，要有取舍，抓大放小，不要内耗，不在无所谓的事情上耗费精力。 当然您可能听不进去，可能只有病一场之后才能真正体会。
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