你正处于人生运势的低谷，现阶段只能熬，过了这阶段就好了，因为命运并不是一直不变，运势是道路，有起有伏。
你先看看有没有可能改变现状，比如老公不出差多分担、自己跳槽或者做不那么累的工作、父母身体还可以的情况下多担待点，有时候中年人的身体不如老年人。如果实在没法改变现状，就不要挣扎，接受现实，但对生活质量不要有过多要求，比如家里脏点乱点就随它去，孩子少洗脚洗澡也无所谓，再差也比我们小时候生活条件好吧；这些生活质量不影响生活，只是影响社交而已，那就减少社交。
我在老二小的时候经历过类似的情况，差别是我工作不忙但可能失业、老公能帮忙做些细枝末节的活、家里经济负担重、男老人只做硬活，不操一分心，我一回家他就遁了，还各种给你找事。当时每天的心情都是抑郁的（想过几百遍跳楼，怕孩子可怜没敢），说出的话满满负能量，对自己完全没有自信，想起那段灰暗的日子我都可怜自己。由此我身体很差，睡眠不好，光坐着便觉得身体受不了，但你还得负担2个孩子给他们托底。好在后来遇到一些人，得到一些指引，孩子也慢慢大了，身体通过看医生和自己锻炼也恢复了大半，把老头送回家了，自己换了份稳定性、收入和忙碌程度都凑合的工作。回头看那几年是人生的低谷，从易经来说过去5-6年是水旺的年份，马上要进入火旺的年份，之前逆水的人接下来日子应该会好过点。
长篇大论只为给你打开一扇窗，希望能帮到你少许。
【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 工作忙忙碌碌一整天，下班后加会班回家，抓紧时间吃饭，然后盯着大宝做作业，小宝在边上不停的捣乱。没力气给娃洗澡，就让两娃漱口洗脸完事。
: 完了赶紧哄小宝睡觉，等小宝睡着了开始继续加班，加到十一点半，累的怀疑人生。
: 工作贼累，性价比贼低，这几年身体越来越差。因为身体状态不好，所以工作效率越来越低，然后就要加班，整天晕晕乎乎的，连去医院都没空。除了工作就是带娃，感觉人都麻了，对未来没有任何期待，仅仅是挣扎着活着。
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