是啊，每天一节体育活动课，课间把孩子赶出教室去操场，这样差不多保证2个小时以上
户外，就差不多了。



【 在 dizzysense 的大作中提到: 】
: 我10多年前就给孩子小学年年写建议，体育课必须要每天上。北京还是人太多了，操场都不够。
: 运动对抵抗抑郁的帮助是第一位的。
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