最好换个工作，如果看不到好的前景，不值得那么辛苦的加班。
如果不能换工作，或者还是想加班拼一拼，可以试试早晨起来加班。

我每天下班带娃，还好只有一个，队友经常出差，在家也是刷手机，可以做饭刷碗，但带娃完全指望不上。
晚上偶尔开会，基本不加班，十点准时睡觉。有处理不完的工作，早晨五点多起床干，夜深人静，刚睡醒脑子也清醒，效率高不容易犯错，早睡早起对身体也好一些。
当然我不是每天都需要这样，每天加班我也会受不了。

每年给自己放一周假，不带娃，自己出去玩儿，散散心。
给队友一些带娃的机会，他能更好的体谅你的辛苦。

【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 工作忙忙碌碌一整天，下班后加会班回家，抓紧时间吃饭，然后盯着大宝做作业，小宝在边上不停的捣乱。没力气给娃洗澡，就让两娃漱口洗脸完事。
: 完了赶紧哄小宝睡觉，等小宝睡着了开始继续加班，加到十一点半，累的怀疑人生。
: 工作贼累，性价比贼低，这几年身体越来越差。因为身体状态不好，所以工作效率越来越低，然后就要加班，整天晕晕乎乎的，连去医院都没空。除了工作就是带娃，感觉人都麻了，对未来没有任何期待，仅仅是挣扎着活着。
: ...................
--
FROM 114.243.118.*