助力引体32kg ，也代表不了啥，跟体重相关，何况才4,5个，另外就算助力引体我可以23kg做组，23*15*4，依然做不了引体，小臂力量不够 ，所以我说你目标定太高，没必要，想想初心就行，为啥坚持健身，一直坚持下去就很好了
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
: 唉
: 一看你就懂
: 我现在助力引体向上大概32KG可以拉起四五个
: ...................
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