是的，小孩一定要保证睡眠，每天睡够10小时，然后是玩耍运动，不能少于2小时。
【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 现在小孩子主要还是物质太丰富，睡眠不足，运动太少，没有自我控制感
: 70、80一样学习压力大，精神压力也不小，不过课余时间没被排那么满，自由的时间相对更多一些
: 发自「今日水木 on iPhone 20」
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