什么东西不都是要适度，适合自身情况吗？
不运动不健康，运动太多了也伤身，吃饭多了问题很大，连喝水多了都会水中毒死亡。
适当的性生活对人的精神放松，优质睡眠，激素调节等等绝对是非常好的。
【 在 fafe 的大作中提到: 】
: 到底哪个对？
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