你都知道你久坐，为啥不弄个小杯子，逼着自己多倒水多走动？
为啥不找时间去大楼转转，顺便晒下太阳？
为啥不在看剧的时候买个网球/按摩球？自己做下定点按摩？

我又不是楼主，我提双盲了么？见人就喷？
说句难听的，你这样活该疼

你这种情况也不是疾病，不改善自己的习惯，还自愈，只会持续加重
【 在 fayewa 的大作中提到: 】
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: 很多人总是拿自愈说事儿，真的不是蠢就是坏， 前几年腰疼的不行，原因就是办公久坐时间太长， 等着自愈也可以，休息半年不上班啥也别干了，工资谁给我？就算能完全恢复了再复发怎么办？彻底躺平了？
: 看西医拍片子各种检查它治的好吗？ 中医摸了摸就说我腰疼是骨盆的问题，腰疼不用按腰，基本上只按屁股，啥原理我也不明白，但我知道明天能去上班了！ 这需要双盲吗？？
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