还是喝奶量大，当水喝。奶真的是极好的东西，奶里的维生素非常全面，安贞医院的院长，专注心脑血管的，还有钟南山，专注呼吸系统的，都大力推荐牛奶。
我伯姥爷伯姥姥，每天一杯奶，坚持了50多年，一个活了93，一个活了99。
我姥姥姥爷都是普通寿命。
【 在 ccwan 的大作中提到: 】
: 奶茶重点是茶，不是奶
: 茶叶是少数民族地区重要的生活物资
: 那种量大管饱的砖茶，是边民唯一的维生素来源
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