膝盖就是用就伤，不用也伤，很娇贵的。需要肌肉来职称运动强度


【 在 lvc501 的大作中提到: 】
: 标  题: 每天跑步伤不上膝盖
: 发信站: 水木社区 (Thu Jan 23 12:42:49 2025), 站内
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: 跑步机和路面跑，是不是对膝盖伤害也不一样
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 114.245.157.*]
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FROM 120.245.24.*