那你问问跑马的人呗
【 在 lvc501 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 每天跑步伤不上膝盖
: 发信站: 水木社区 (Thu Jan 23 12:45:45 2025), 站内
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: 那跑马拉松的人怎么办，他们也没有肌肉很发达啊
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: 【 在 Vicious 的大作中提到: 】
: : 膝盖就是用就伤，不用也伤，很娇贵的。需要肌肉来职称运动强度
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: ※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 114.245.157.*]
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FROM 120.245.24.*