这是缺啥补啥的理论。你可以去尝试，现在有很多这种药品，保健品。

实际操作下来，西药的依赖性很强，即使能睡了，白天也昏昏沉沉。那些抗抑郁的药就更不要提了，负作用巨大，男的会不举，情绪低落。没有经历过失眠的人不知道其中有多痛苦。

人体绝不是单纯的器官。互相之间是有相互作用的。现在洗衣粉太多了。泡沫很大。


【 在 chenyufine 的大作中提到: 】
: 治疗失眠，中医真还不如西医
: 睡眠主要是阿尔法和贝塔受体起作用
: 无论什么物质，只要影响这俩才能睡眠
: ...................
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