以前看过一些文章，主要意思是“饿治百病”|“少吃的威力”等等，说的是少吃甚至不吃的种种好处，然后就很羡慕，就很想自己也亲身体验。
但我这人自律性很弱，然后命中先天心性是特好吃，所以知道归知道，但吃还是照吃且很多时候都没有规律——可以一天到晚才吃一餐，但吃的时候就暴饮暴食……

然后就是考虑到你说的，是为了健康，所以反着来，所以才有了这次的试试。


【 在 VincentisNo1 的大作中提到: 】
: 不会低血糖吗？
: 不过我也听说过 要适量保持空腹，即便不是空腹 至少也不要过饱为好。
: 不是为减肥，而是为健康。
: ...................
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