我初中的时候，练过辟谷

  不吃饭，少量饮水，靠吞咽空气形成饱胀感。

  坚持了2天，第三天家里做好吃的，就没忍住。

  当时是为了练气功。辟谷期间一切正常，没有剧烈运动。

【 在 smsk6183 的大作中提到: 】
: 早就很羡慕人家的“辟谷”，但也只是羡慕而已，自己从未“辟”过一天。
: 几天前，突然心血来潮，“要不试试不吃东西看……”“既然不吃，那干脆连水也不喝算了”。
: 然后说不吃不喝就不吃不喝了。
: ...................
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