就是吧，当你瘦了十斤八斤之后，你得继续维持，安抚身体，让身体保持平衡，让身体记住，它就这么多老肉，不要轻易新增，慢慢的，当身体达到新的平衡之后，你再正常饮食的话，就不会有新肉上来了。
【 在 vv 的大作中提到: 】
: 我感觉我要是想瘦的话就少吃或者不吃午饭，很快会瘦个十斤八斤的，但是每次想继续瘦个十斤八斤的结果是十斤八斤又长回来了。那也许我就总共有那么多新肉？
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