但是肯定体重会掉的
即使是现在，如果我连续几天每天出去溜达一小时，一天三顿正常吃饭，不吃零食，体重就会掉。
但是现在非常难维持这个饮食运动量超过一周。更何况那时候运动量更大，吃得比现在正常饮食油水差多了，而且长年累月这种大强度
当然不可能减到那时候不到八十斤而已
【 在 nextworld8 的大作中提到: 】
:  那个实际本身新陈代谢就比较强

现在就算同样的运动量 依然达不到那个时候的水平

而且随着年龄的增加 对脂肪糖类...
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