请改一下顺序，先干洗，后水洗，效果更好

无责任推荐哈

【 在 goodbuddie 的大作中提到: 】
: 大概率是牙周炎，你刷牙应该经常会出血吧
: 如果不想去医院，可以参考以下建议：
: 1. 每次吃饭后刷牙，
: ...................
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