【 在 chelseaLL 的大作中提到: 】


好点的肉，对于普通人来说，就是菜市场里面新鲜刚宰杀的。以前的肉，都是满工散养的，确实好但是基本吃不到了。而现在的品牌肉，其实我并不觉得比菜市场的新鲜肉能好到哪去

内蒙产地的一手牛羊肉，也吃不过少，并没有觉得有多大不同。那些品质最好的，吃起来好一点但也有限，如果光轮营养，更是没什么区别

海鲜我个人爱吃，所以早些年经常吃，现在越吃越少了，毕竟蛋白质摄入太多对消化和新陈代谢也是负担。我家小孩子目前不太爱吃，以后根据情况再调整。不过正常消费市场的海鲜也不贵，京深海鲜市场的新鲜量足还实惠，海鲜也特别好做，比下馆子更干净卫生和实惠
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