随时保持自我觉察就行了。。。
譬如我以前有次辅导孩子就有点火了，然后马上发现了自己的状态，就纠正了自己的态
度，然后以后在辅导这件事情上就更小心一点。
这种好不好也说不上，就是自我抑制型的人，就算发脾气也是有个过程，没那么火爆，
然后很容易控制住。如果没有好的纾解方法，可能自己就会活得很累吧。
有个相关特征，可能就是醉酒后是一言不发睡觉还是兴奋发癫。
【 在 molly1227 的大作中提到: 】
: 可能有的人极度理性，在任何情况下都能分级别发脾气吧
: 对这样的人，我是很佩服的，是做大事的人。
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