我最近是喝咖啡上瘾了
每天上午不喝一杯咖啡，感觉日子就过不下去的那种
喝了之后就感觉心情好很多
不过喝一杯咖啡的热量需要至少运动300大卡才能消下去
【 在 liuliu0707 的大作中提到: 】
: 非常喜欢喝啤酒，前几天查了查血糖，餐前七点多了，网上搜了搜，糖度最低的是朝日辛口，百毫升0.5克糖，这个倒是老喝，但是度数高，喝不了几瓶就蒙了，而且不凉不好喝，所以外边喝不方便，其他比如拉格啤酒基本是度数越低，糖度越高，百毫升2-3克，德国那种浓啤酒或者鲜酿啤酒，糖度会更高。以后啤酒是真不能多喝了
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