我3年前把体重减到了接近大学时候，还差个5斤就一样了。
找到方法就能做到，加上我锻炼的比较多，就不多说了。
【 在 xiaohua1 的大作中提到: 】
: 抖音上的看看就行了，都加了滤镜，很多明星拍抖音30岁，上电视40岁
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