真的，不用吃啥药
少刷手机、保持睡眠足够
我没抖音，但前阵子刷短剧，刷的头疼，不看了，后面暑假又忍不住看。我就发现自己智力下降似的，脑袋不能飞快转了，事情记不住，然后删掉了app，不看了，慢慢就好了～
【 在 phao 的大作中提到: 】
: 真有改善可能吗？都快绝望了。有啥药物吗？
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