我也在减。
并减的太快，对身体不好。一个月减5~8斤，坚持三到四个月，就能减不少。
并不痛苦。早上正常饮食，中午不吃，晚上吃点水果蔬菜别吃主食，晚上如果有时间出去走走。吃饭的时候配一点减肥药。
【 在 gt2002404 的大作中提到: 】
: 大家减肥的动力都是啥？就是突然很想减肥、坚定的减肥、且减肥成功了
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