怎么我想到冥想的概念啦？冥想是觉察+不加评判的接纳～
【 在 chooselife 的大作中提到: 】
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: 改变潜意识的做法就四个字：实事求是  
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: 这不是认知中自以为是的实事求是，而是从客观事实出发的实事求是  
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: 承认，且接受  
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: 接受也不是认知层面碰碰嘴皮子的说法，而是行动上的调整  
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发自「今日水木 on iPhone SE 3」
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FROM 27.18.255.*