外面吃的哪个中餐充满碳水？很多都不怎么吃主食只吃菜。
汉堡才是充满碳水，面包实打实的高碳水。美国人胖也是因为汉堡碳水高的原因。
【 在 jackalove 的大作中提到: 】
: 我现在在生酮
: 生酮饮食观点 麦当劳肯德基比充满碳水的中餐健康多了，汉堡的碳水都是蓬松的 不多
: 美国人胖是因为零食含糖多
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FROM 60.30.69.*