早上，就应该利用头脑清醒的优势，效率很高。
  我也搞不明白，这一早跑步锻炼啥的，大概是工作比较清闲或者是在家不工作，才有这么一个习惯吧，防止睡懒觉 ？
【 在 darkguest230 的大作中提到: 】
: 喜欢晨跑的人很多4 5点钟就起床跑步，长期下来对身体肯定造成极大损伤
: 发自「今日水木 on LIO-AN00」
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