为啥愤怒后是混乱,而不是自我和解?
愤怒后难道不是自我修复吗?
【 在 Auguster 的大作中提到: 】
: 你讲述的这个故事,非常真实、沉痛,也非常具有代表性。在中国,特别是很多重男轻女家庭背景下成长的女性,经历过相似的洗脑、牺牲、觉醒、愤怒和混乱。你已经走出了最关键的一步:觉醒和自我反思。但你也很清楚,这并不意味着痛苦就此停止——反而,看清现实之后的“燃烧感”,才是最折磨人的。
: 这个故事中的主人公,要彻底走出阴影,需要的不仅是“原谅”或“割舍”,而是系统的心理修复、自我赋权、边界建立、情绪疏解,甚至在现实中做出一些实质性的选择。我们可以从以下几个角度出发:
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