我有半年中午不吃饭了，体重不再增加。虽然不吃饭，但是要喝点汤或者半碗小米粥，晚上只吃半碗米饭，因为要陪娃吃晚餐。没觉得有哪里不舒服，人年纪大了，代谢下降，不需要吃很多东西
【 在 canoeheu 的大作中提到: 】
: 去年年底为了减肥，有一个多月中午不怎么吃饭，减肥效果还行瘦5斤，但是春节前胃难受，表现为心口下面三角区饿了或者饱了就隐隐 ...
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