总之我理解就是不能以劳累为健身代价吧

【 在 sevenrivers 的大作中提到: 】
: 工作累了之后，有一定条件的，再去跑跑步按说应该没什么问题，跑步可以放松身体和心理。应该是大多数都跑错了。之前有关注到一个新闻是一华为高管，跑步后猝死，大概五十左右吧，后来媒体上有个文章谈论到一个观点，大概就是过于把数据看重，而没做好真切地感受自己身体。另
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