【 在 poorworld 的大作中提到: 】
: 鸡蛋和火腿没事
: 主要是油多，你看每根面条上都油汪汪的
: 糖油混合物，是热量炸弹
: ...................

这是正常的油量，和路边小摊炒的油量差不多。单独一顿来看是会超标，不过如果另外两餐少吃点还是能平衡的

不过最近在减脂，基本不碰高油的食物了。再坚持一个月，就恢复饮食
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