- 主题:引体向上可以跟腹肌一样每天都练吗?还是要隔天休息。
不要低调吗
那 下礼拜等你20
【 在 xiti (xiti) 的大作中提到: 】
: 憋上去的
: - 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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写个日记
第一次几个 一共几个 吹了几个
刚才试了几次 每组只能吹一个 脸部肌肉都要抽筋了
能力竭做两个果然是毅力惊人
【 在 xiti (xiti) 的大作中提到: 】
: 争取
: - 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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有地方的话还是架子更好点 还能做双杠 屈体 分层晾衣服:)
如果还有对握的话 那你20个不就达成了吗
【 在 xiti (xiti) 的大作中提到: 】
: 嗯 之前装了 后来有事就拆了
: 马上再来一个
: - 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
: ...................
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修改:computec FROM 117.136.38.*
FROM 117.136.38.*
在衣架上 一堆衣服中间做引体 这个创意可以拍个抖音吧
【 在 xiti (xiti) 的大作中提到: 】
: 想起大清朝铁甲舰晾短裤的故事
: - 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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