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主题:健身打卡
80楼
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Cloudway0
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2024-04-20 08:46:48
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谢谢夸奖,上班期间每天运动1-2小时,正常睡觉,不会影响到睡眠时间哦
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 佩服楼主,运动量了得。每天花在运动上多长时间?睡眠多长时间呢? ...
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FROM 116.7.170.*
81楼
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Cloudway0
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2024-04-20 08:51:22
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Day 70, 71, 72, 73, 74, 75 跳舞一小时,拉伸
过去的两周每天真正坚持下来的就是跳舞一个小时,身体是诚实的,说明我内心最爱的运动还是跳舞,但力量不够跳舞是不会好看的,接下来我会继续举哑铃,练核心
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FROM 116.7.170.*
82楼
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Cloudway0
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2024-04-30 21:25:08
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Day 76: 跳舞两小时
距离上次打卡居然已经10天了,这10天彻底放弃了跑步,突然发现腿不酸了,深蹲更稳了,跳舞更有劲了,今天跳了两个小时,爽呀爽呀爽呀爽!以后我要主攻跳舞,跑步拜拜咯!
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FROM 116.7.168.*
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