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主题:2023健身总结
1楼
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makabaka520
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2024-01-28 00:47:48
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【 在 Nec 的大作中提到: 】
: 9月换了个教练,教练自己练得比较好,也比较会教目前重量平板卧推80kg做组杠铃深蹲也是80kg:(哑铃推肩20kg其他的 ...
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