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主题:我系 心率带做无氧,发现心率并不高
3楼
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hsz76
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2024-03-23 12:20:28
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说明你这个无氧负重强度不够呗,我深蹲的时候心率能飙到170,休息5分钟心率才能降到110左右再来下一组
【 在 farewell2023 的大作中提到: 】
: 我系 心率带做无氧,发现心率并不快,而且做无氧的时间很短,为什么做完之后特别累?
: 上大学的时候做完无氧,晚上一
:......
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