- 主题:oldbull 2025 健身记录
优秀
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 上周一周打卡，三练。
: 05.18 Sun. 腿
: 深蹲30
: ...................
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FROM 114.246.109.*
一起一起，在大神们面前都是弟弟
【 在 woaiziaii 的大作中提到: 】
: 我也有在练，但是不好意思打卡，我的力量太太小了
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FROM 114.246.109.*
六练，牛哥威武
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 06.01 Sun. 胸+中束+二头
: 上斜俯卧撑30
: 哑铃卧推65磅×2: 12+10+9+9+6
: ...................
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FROM 114.252.221.*
赞
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 06.22 Sun. 背+三头
: 坐姿器械划船130磅12
: 正握引体向上15+14+12+14+12+12 (6+)
: ...................
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FROM 114.252.221.*
优秀之极
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 06.27 Fri. 胸+中束
: 上斜俯卧撑30
: 哑铃卧推65磅×2: 13+12+11+9+9+8 (6+)
: ...................
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FROM 117.129.57.*
赞
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 07.06 Sun.背
: 坐姿器械划船130磅16
: 正握引体向上12+12+11+9+9+10 (14-)
: ...................
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FROM 117.129.57.*
顶
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 07.13 Sun.背
: 坐姿器械划船125磅16
: 宽握引体向上: 12+10+10+10+10+10
: ...................
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FROM 114.246.110.*
优秀，这两周我荒废了
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 07.19 Sat.背
: 正握引体向上: 15
: 宽握引体向上: 10+10+9+9+8+6
: ...................
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FROM 110.184.64.*
懈怠了，后面接着练起来
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 我也就两练，勉强坚持一下。你怎么了，还没恢复好还是工作太忙了？
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FROM 183.241.155.*
优秀
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 07.27 Sun. 胸+中束
: 上斜俯卧撑30
: 哑铃卧推70磅×2: 10+10+8+9+8+6 (10lb.+)
: ...................
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FROM 222.129.7.*